3 helppoa taideharjoitusta, joilla rauhoitat mieltäsi
Olen ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti – autan sinua löytämään mielenvoimaa taiteen avulla.
Löydä levollisuus minuuteissa – opi hengitysrytmi, joka tasapainottaa kehon ja mielen nopeasti.
Jäsennä tunteesi paperille – vapauta jännitys väreillä ja näe tunteesi selkeämmin.
Vahvista myönteistä ajattelua – taiteile onnellisista muistoista turvaa ja voimaa arkeen.
Saat harjoitukset heti maksutta sähköpostiisi
Sähköpostisi on 100% turvassa! Voit poistua listalta helposti yhdellä klikkauksella.
Harjoitukset sopivat kaikille - taiteellisia taitoja ei edellytetä